ไม่ใช่วันเดียวที่ผู้คนที่ใส่ใจสุขภาพไม่คิดถึงการลดน้ำหนัก
การลดแคลอรี่จากอาหารเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลดน้ำหนักบางส่วน แต่สามารถสร้างภาวะขาดสารอาหารในร่างกายของคุณได้ อาหารเสริมเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักและกำจัดไขมันที่ไม่ต้องการโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือทำให้เสียประโยชน์ แต่อย่างใด ไม่เพียงแค่นั้น สลายไขมัน แต่อาหารเสริมที่แนะนำบางส่วนจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญสร้างฮอร์โมนที่เผาผลาญไขมันสะสมไขมันที่สะสมไว้และลดความอยากอาหารของคุณ ด้านล่างนี้เป็นส่วนผสมในการเผาผลาญไขมันที่คุณต้องการในเครื่องเผาผลาญไขมันที่เหมาะกับเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ
Citrus Aurantium / Synephrine
หรือที่เรียกว่าส้มขมสารนี้มีอัลคาลอยด์หลายชนิดที่กระตุ้นให้ตัวรับเบต้า -3 ของร่างกาย
เพื่อเพิ่มการเผาผลาญและเพิ่มการเผาผลาญไขมัน มันมาพร้อมกับสารสกัดจากชาเขียวและ salix Matsudana และเป็นที่รู้จักกันในนาม Citrus aurantium หรือส้มขมสลายไขมัน อาหารเสริมตัวนี้เพิ่มการปลดปล่อยไขมันออกจากการเก็บรักษาร่างกายโดยเพิ่มอัตราการเผาผลาญในระหว่างกระบวนการ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับการเผาผลาญเพิ่มขึ้นประมาณ 200 แคลอรี่ต่อวันโดยการทานอาหารเสริมนี้ทุกวันไม่ว่าจะทำกิจกรรมปกติและทำงานประจำ
ดังนั้นแม้ว่าคุณจะบริโภค 3000 แคลอรี่ในแต่ละวันด้วยการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยคุณสามารถกินในปริมาณที่เท่ากันและยังคงเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นกว่าเดิมถึง 200 แคลอรี่ด้วย คุณจะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมแล้ว เครื่องเผาผลาญไขมันก่อนการออกกำลังกายที่แข็งแรงซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณเตะมันต้องทำงานอย่างหนักในระหว่างการฝึกอบรมในขณะที่ปกป้องมวลกล้ามเนื้อ สามารถใช้หัวเผาไขมันเทอร์โมจิกได้ในตอนเช้าเนื่องจากมีส่วนประกอบเพื่อลดความอยากอาหาร
คาเฟอีน
คาเฟอีนจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของคุณและเพิ่มการปล่อยไขมันในร่างกายสำหรับการใช้พลังงาน โดยการเผาผลาญไขมันมากขึ้นร่างกายของคุณจะได้รับคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มความอดทนในระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้แคลยังเพิ่มผลกระทบของสารประกอบการเผาผลาญไขมันอื่น ๆ เช่นชาเขียวและ Citrus aurantium เครื่องเผาผลาญไขมันส่วนใหญ่จะมีคาเฟอีนรูปแบบหนึ่งและจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณตลอดทั้งวันและเหมาะที่จะบริโภคทุกวันในตอนเช้าหรือก่อนออกกำลังกาย (แนะนำว่าไม่ควรใช้หลัง 14.00 น. เพราะคาเฟอีนจะมีผลต่อการนอนหลับของคุณ)
สารสกัดเมล็ดกาแฟเขียว
ลดกลูโคสหลังอาหารให้น้อยลง
ส่วนผสมนี้สามารถพบได้ในผลเบอร์รี่ของต้นกาแฟและมีกรด สลายไขมัน chlorogenic ในระดับสูง สารประกอบนี้ใช้ได้สองวิธี สารสกัดจากกาแฟเขียวช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในเลือดผ่านทางลำไส้ สิ่งนี้ยับยั้งเอนไซม์ในตับเพื่อให้กลูโคสน้อยที่จะถูกปล่อยออกมาในกระแสเลือด เมื่อมีกลูโคสน้อยลงร่างกายจะเผาผลาญไขมันที่สะสมในเนื้อเยื่อไขมันเป็นแหล่งพลังงานมากกว่ากลูโคส การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับสารสกัดจากกาแฟสีเขียวเป็นเวลา 60 วันมีการสูญเสียน้ำหนัก 5.7% และมวลมวลไขมัน 4% ต่อมวลไขมันเพิ่มขึ้น ขนาดทั่วไปคือ 100 ถึง 400 มก. ถ่ายก่อนมื้ออาหาร